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今天就要來介紹我常常做的懶人料理之花椰菜拉!!
首先，先把花椰菜切塊、清洗
像這樣↓
再加入水與鹽(我是加鮮味炒手)
水我是蓋一半的花椰菜
鹽的部分我是加一小匙
依個人喜好來決定加多少囉~
記得要在容器上面用蓋子蓋著或者拿紙巾加水
接下來就把微波爐轉大火
時間大概轉個5分鐘左右
(若不夠軟再微波個1~2分鐘就好囉!!)
完成拉~我的花椰菜們!!(請無視我的麵與洋蔥
)
常常吃外食，偶爾也想吃點不一樣的，但又沒時間下廚就很適合這道菜~
感謝大家的收看~
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